Ойрд 10 жилийн ангийнханыгаа хачин ихээр санаад тэр маань хаана юу хийж яваа бол гээд л нэг нэгээр бодоод л байлаа. Тэгсэн өнгөрсөн шөнө бүгдийг нь дуудаж уулзаад хожигдож ирсэнийг нь цагтаа ирсэнгүй гэж загнаад, архи уух гэсэн хөвгүүдээ бүгдийг нь загнаж архийг нь хураагаад л, охидуудаа сайхан хоол хий гээд л загнаад л, бас болоогүй шинэхэн хүргэн бэрүүдэдээ сургаал айлдаад л ...нэг л их загнасан , сургаал айлдсан хүн байлаа ш дээ. Тэгээд загнаад дууссан юм байлгүй, Нэг мэдсэн ангийн хөвгүүд Хорхого болчихсон гэж дуудахаар нь баярлаад өндийтөл сэрчихдэг. Ядаж Хорхогоныхоо барааг харчихаад сэрэхгүй тээ.
Удахгүй ангийнханыгаа бүгдийг нь цуглуулж уулзана. Шинэхэн хүргэн бэрүүдтэйгээ ч танилций байз.
France Football сэтгүүлээс зохион байгуулдаг Европын шилдэг хөлбөмбөгчинийг тодруулдаг тэмцээнд 2009 оны Европын шилдэг хөлбөмбөгчинөөр хэн шалгарах бэ?. Эхний 5 байрыг тодорхойлох уу? бүгдээрээ. Таасан хүндээ бүгдээрээ нийлж байгаад дэмждэг багийнх нь өмсгөлийг авч өгий хэхэ.
Нэр дэвшсэн тоглогчид
Лионел Месси (Барселона)
Шави (Барселона)
Яаяа Туре (Барселона)
Тьерри Анри (Барселона)
Златан Ибрагимович (Барселона)
Андрес Иньеста (Барселона)
Андрей Аршавин (Арсенал)
Карим Бензема (Реал Мадрид)
Икер Касильяс (Реал Мадрид)
Cristiano Ronaldo (Реал Мадрид)
Диего(Ювентус)
Дидьер Дрогба (Челси)
Эдин Джеко (Вольфсбург)
Самуэль Это’О (Интер Милан)
Сеск Фабрегас(Арсенал)
Фернандо Торрес (Ливерпуль)
Диего Форлан (Атлетико Мадрид)
Стивен Жеррард (Ливерпуль)
Райан Гиггз (Манчестер Юнайтед)
Йоанн Горкуфф (Бордо)
Хулиу Сезар (Интер Милан)
Кака (Реал Мадрид)
Фрэнк Лампард(Челси)
Майкон (Интер Милан)
Луис Фабиано (Севилья)
Франк Рибери (Байерн Мюнхен)
Уэйн Руни (Манчестер Юнайтед)
Жон Терри (Челси)
Неманья Видич (Манчестер Юнайтед)
Давид Вилья (Валенси)
САНАМЖ \Ард иргэдэд\ Томуугийн А хүрээний (H1N1) шинэ вируснийн халдвараас сэргийлэхийн тулд хүн бүр эрүүл ахуйн, ариун цэврийн дэглэмийг сайтар сахих шаардалагтай Үүнд: - Ханиаж найтаахдаа алчуур, сальфетик хэрэглэн хэрэглэсний дараа хогийн саванд хаях - Гараа сайтар савандаж зөв угаах - Өвчтэй хүнтэй хавьтал болохоос аль болох зайлсхийх - Нүд, хамар, аманд бохир гараар хүрэхгүй байх - Шаардлагатай үед амны хаалт зүүх (2 цаг тутамд солих) - Аминдэмээр (витамин С, чацаргана, аарц) баялаг хоол хүнс хэрэглэх - Гэр орондоо чийгтэй цэвэрлэгээ хийх, 2 цаг тутамд агааржуулалт хийж байх - Бие засах газар, ариун цэврийн өрөөний суултуур, гар угаагуурыг 1 хувийн хлорамины уусмалаар халдваргүйжүүлж байх - Онцын шаардлагагүй бол өвчлөл гарсан оронд зорчихгүй байх - Олон хүн цугларсан газраар сэлгүүцэхгүй байх Хэрвээ танд: Бие тавгүйрхэх, халуурах, хоолой өвдөх, ханиалгах, нус гоожих, хамар битүүрэх, толгой өвдөх, булчингаар шархирч өвдөх, суулгах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл Халдварт Өвчний Судлалын Үндэсний Төвийн 100 дугаарын утсаар мэдэгдэнэ үү. Халдварт Өвчин Судлалын Үндэсний Төв Эх сурвалж: http://www.nccd.gov.mn/index.php?option=com_content&task=view&id=72&Itemid=1 Одоогоор байдлаар хамгийн үр дүнтэй арга нь хувь хүн өөрөө хоол ундаа сайн идэж уух, амарч сайн унтаж байх, спортоор хичээлэх, ядрахгүй байх, дархлаагаа сайжруулах, олон хүнтэй газар явахгүй байх, гараа сайн угааж байх, гэр орноо сайтар цэвэрлэж байх гм зүйлс л байна даа. Амны хаалт (маск) хэрэглэх талаар ДЭМБ ямар зөвлөмж өгч байгаа вэ?
Хэрэв та өвчлөөгүй бол амны хаалт (маск) зүүх шаардлагагүй.
Хэрэв та өвчтэй хүн асарч байгаа бол өвчтөнтэй ойр харьцах үедээ маск зүүж, харьцаж дууссан даруйдаа маскаа авч, гараа сайтар угаах шаардлагатай.
Хэрэв Та өвчтэй үедээ аялал зугаалгаар явах эсвэл бусад хүмүүстэй харьцах шаардлага гарвал амны хаалт зүүж байх хэрэгтэй.
Амны хаалтыг ямар ч нөхцөлд зөв хэрэглэх нь хамгийн чухал. Буруу хэрэглээ нь халдвар тархах боломжийг нэмэгдүүлдэг. (http://www.who.int/csr/resources/publications/Adviceusemaskscommunityrevised.pdf) and www.flu.mn
"Төрөх хүүхдийн хүйс тодорхойлох эртний хятадын арга" цааш унших »
Томуугийн А (H1N1) шинэ вирүсийн халдварын сэжигтэй тохиолдлыг өрхийн эмчийн хяналтанд, гэрт нь тусгаарлаж, эмнэлгийн тусламж,
үйлчилгээ үзүүлэх заавар
- Томуугийн хөнгөн, дунд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрсэн өвчтөн, сэжигтэй хүнийг өрхийн эмчийн хяналтанд гэрт нь тусгаарлаж, эмнэлгийн тусламж, үйлчилгээ үзүүлэх бөгөөд өвчтөний биеийн байдал, амьдрах орчин, үгдрэл, хүндрэл гарч болзошгүй нөхцөл байдлыг үндэслэн өвчтөнийг эмнэлэгт хэвтүүлэх асуудлыг шийднэ.
|
Эх сурвалж: http://www.nccd.gov.mn
"Харшил үүсгэдэг 100 хот, таны оршин байгаа хот байгаа юм биш биз дээ" цааш унших »



