Анагаах Ухаан - Шинэ бичлэгүүд http://medicalscience.blog.banjig.net Банжиг Блог нь Монголын хамгийн том Блог сайт юм. mn-mn Banjig.Net Thu, 29 Oct 2009 16:04:58 +0800 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Banjig.Net Feed Generator info@banjig.net support@banjig.net Банжиг Блог http://blog.banjig.net/images/headlogo.gif http://blog.banjig.net <![CDATA[Томуугаас сэргийлэх зөвлөмж (видео кино)]]> http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=283916 [...]]]> Thu, 29 Oct 2009 16:04:58 +0800 http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=283916 <![CDATA[Томуугийн А хүрээний (H1N1) шинэ вируснийн халдвараас сэргийлэх]]> http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=275972

САНАМЖ

 

\Ард иргэдэд\

 

Томуугийн А хүрээний (H1N1) шинэ вируснийн халдвараас сэргийлэхийн тулд хүн бүр эрүүл ахуйн, ариун цэврийн дэглэмийг сайтар сахих шаардалагтай

 

Үүнд:

 

-       Ханиаж найтаахдаа алчуур, сальфетик хэрэглэн хэрэглэсний дараа хогийн саванд хаях

-       Гараа сайтар савандаж зөв угаах

-       Өвчтэй хүнтэй хавьтал болохоос аль болох зайлсхийх

-       Нүд, хамар, аманд бохир гараар хүрэхгүй байх

-       Шаардлагатай үед амны хаалт зүүх (2 цаг тутамд солих)

-       Аминдэмээр (витамин С, чацаргана, аарц) баялаг хоол хүнс хэрэглэх

-       Гэр орондоо чийгтэй цэвэрлэгээ хийх, 2 цаг тутамд агааржуулалт хийж байх

-       Бие засах газар, ариун цэврийн өрөөний суултуур, гар угаагуурыг 1 хувийн хлорамины уусмалаар халдваргүйжүүлж байх

-       Онцын шаардлагагүй бол өвчлөл гарсан оронд зорчихгүй байх

-       Олон хүн цугларсан газраар сэлгүүцэхгүй байх

Хэрвээ танд:

 

          Бие тавгүйрхэх, халуурах, хоолой өвдөх, ханиалгах, нус гоожих, хамар  битүүрэх, толгой өвдөх, булчингаар шархирч өвдөх, суулгах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл Халдварт Өвчний Судлалын Үндэсний Төвийн 100 дугаарын утсаар мэдэгдэнэ үү.

 

Халдварт Өвчин Судлалын Үндэсний Төв

 

Эх сурвалж: http://www.nccd.gov.mn/index.php?option=com_content&task=view&id=72&Itemid=1

 

Одоогоор байдлаар хамгийн үр дүнтэй арга нь хувь хүн өөрөө хоол ундаа сайн идэж уух, амарч сайн унтаж байх, спортоор хичээлэх, ядрахгүй байх, дархлаагаа сайжруулах, олон хүнтэй газар явахгүй байх, гараа сайн угааж байх, гэр орноо сайтар цэвэрлэж байх гм зүйлс л байна даа.

 

Амны хаалт (маск) хэрэглэх талаар ДЭМБ ямар зөвлөмж өгч байгаа вэ?

 

Хэрэв та өвчлөөгүй бол амны хаалт (маск) зүүх шаардлагагүй.  

Хэрэв та өвчтэй хүн асарч байгаа бол өвчтөнтэй ойр харьцах үедээ маск зүүж, харьцаж дууссан даруйдаа маскаа авч, гараа сайтар угаах шаардлагатай. 

Хэрэв Та өвчтэй үедээ аялал зугаалгаар явах эсвэл бусад хүмүүстэй харьцах шаардлага гарвал амны хаалт зүүж байх хэрэгтэй. 
Амны хаалтыг ямар ч нөхцөлд зөв хэрэглэх нь хамгийн чухал. Буруу хэрэглээ нь халдвар тархах боломжийг нэмэгдүүлдэг. (http://www.who.int/csr/resources/publications/Adviceusemaskscommunityrevised.pdf) and www.flu.mn

 

]]> Fri, 16 Oct 2009 10:07:51 +0800 http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=275972 <![CDATA[Төрөх хүүхдийн хүйс тодорхойлох эртний хятадын арга]]> http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=150239  

Дараах хүснэгтээс харж та охинтой болох эсвэл хүүтэй болохоо төлөвлөж болно.  Хүснэгтийн дээд эгнээнд үр тогтсон сар (төрсөн сар биш), эхний эгнээнд эмэгтэйн үр тогтсон үеийн 18-45 насыг (хий настайгаа) жагсаасан байна.

[...]]]> Wed, 14 Oct 2009 17:40:48 +0800 http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=150239 <![CDATA[Томуугийн А (H1N1) шинэ вирүсийн халдварын сэжигтэй тохиолдлыг өрхийн эмчийн хяналтанд]]> http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=275974 Томуугийн А (H1N1) шинэ вирүсийн халдварын сэжигтэй тохиолдлыг өрхийн эмчийн хяналтанд, гэрт нь тусгаарлаж, эмнэлгийн тусламж,

үйлчилгээ үзүүлэх заавар

  • Томуугийн хөнгөн, дунд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрсэн өвчтөн, сэжигтэй хүнийг өрхийн эмчийн хяналтанд гэрт нь тусгаарлаж, эмнэлгийн тусламж, үйлчилгээ үзүүлэх бөгөөд өвчтөний биеийн байдал, амьдрах орчин, үгдрэл, хүндрэл гарч болзошгүй нөхцөл байдлыг үндэслэн өвчтөнийг эмнэлэгт хэвтүүлэх асуудлыг шийднэ.
  • Гарын ариун цэврийг чанд сахих, ханиаж найтаахдаа ам, хамраа таглах, бусад хүнтэй ойрын (1 метрээс дотогш) зайнаас харьцахаас зайлсхийхийг зөвлөнө.
  • Өвчтөнийг гэрт нь асрах хүнтэй байлгах, халдварт өөр бусад хүн өртөхөөс сэргийлнэ.
  • Өвчтөнд аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэж, шингэн зүйл хангалттай уухыг зөвлөнө.
  • Гэртээ тусгаарлагдсан өвчтөн эхний ээлжинд амны хаалт зүүж, хэрэв бололцоотой бол, өвчтөн ба түүнийг асарч буй хүнийг өвчний халдвартай үеийн туршид амны хаалт зүүлгэх, амны хаалтыг хэрхэн устгах талаар зөвлөсөн байна.
  • Өвчтөнтэй харьцах бүрт асран хамгаалагч нь гараа угаана.
  • Халуун бууруулах эм (ацетилсалицил агуулсан эмийг хүүхдэд хэрэглэхээс зайлсхийх), шингэн сэлбэх уусмалыг хэрхэн хэрэглэх, хоол хүнс, хэвтрийн дэглэмийн талаар өвчтөнийг асарч буй хүнд зааварчилгаа, томуугийн улмаас нянгийн гаралтай хатгаагаар хүндэрсэн тохиолдолд антибиотикийг хэрхэн хэрэглэх талаар заааварчилгаа өгөгдсөн байна.
  • Биеийн байдал нь сайжирч, өвчний шинж тэмдэг бүрэн гүйцэд арилсны дараа эмчийн зааврын дагуу ажил, сургууль, цэцэрлэгтээ явна.
  • Өрөө, тасалгаанд агааржуулалтыг 2 цаг тутамд, чийгтэй цэвэрлэгээг өдөрт 2-оос доошгүй удаа хийнэ.
  • Гэрийн тавилгыг саван эсвэл халдваргүйтгэгч бодистой усаар тогтмол угааж цэвэрлэнэ. 
  • Бие засах газар, ариун цэврийн өрөөний суултуур, гар угаагуурыг 1%-ийн хлорамины уусмалаар халдваргүйжүүлнэ.

 

Эх сурвалж: http://www.nccd.gov.mn

]]> Wed, 14 Oct 2009 11:34:16 +0800 http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=275974 <![CDATA[Харшил үүсгэдэг 100 хот, таны оршин байгаа хот байгаа юм биш биз дээ]]> http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=269910
  •             McAllen, Texas
  •             Wichita, Kan.
  •             Louisville, Ky.
  •             Oklahoma City
  •             Jackson, Miss.
  •             Dayton, Ohio
  •             Augusta, Ga.
  •             Tulsa, Okla.
  •             Knoxville, Tenn.
  •             Little Rock, Ark. [...]]]> Sat, 03 Oct 2009 11:59:23 +0800 http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=269910 <![CDATA[Мэргэжлийн сумогийн их аварга Д.Давгадорж тоглосон “Фанта”-гийн реклам]]> http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=268583 [...]]]> Wed, 30 Sep 2009 14:13:14 +0800 http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=268583 <![CDATA[Домина хэмээх сэвхний тосны талаар]]> http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=231772
    Нэг найз маань энэ тосны талаар мэдээд өгөөч гэсэн юм. Би гэгч хүн зав зай муутай гүйж байгаад мартсан байна лээ. Сая эмнэлэгийнхээ аптек ортол гэнэт санаж асууж сураглалаа. 40000 вон үнэтэй. Дажгүй сайн тос гэнэ. 2 сарын дараа үр дүнгээ өгдөг. Эм үйлдвэрлэдэг солонгос компани үйлвэрлэн гаргадаг юм билээ.

    Сүүлийн үед Монголд их зарагдаж байгаа гэсэн. Хэр үр дүнтэй юм бол, хэрэглэж байсан хүн, хэрэглэж байгаа хүмүүс нь санаа бодлоо бичээд үлдээвэл бусаддаа хэрэгтэй шүү.

     

    ]]>     Tue, 28 Jul 2009 12:38:46 +0800 http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=231772     <![CDATA[How much do you know about sexual dysfunction?]]> http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=204311 Таны бэлгийн сулралтын талаарх мэдлэг хэр байдаг бэ?. Хүн өвчнийг тусаж байж мэдэх биш, аливаа нэг өвчний талаар өөрийн гэсэн мэдлэгтэй байж өвчин тусахаас урьдчилан сэргийлж байх нь чухал. Сүүлийн үед дэлхийн нийтээр ихсэх байгаа өвчин бол бэлгийн сулрал,  энэ өвчин нь манай орны хувьд сүүлийн жилүүдэд ихсэх хандлагатай байгаа гэсэн статистикийн бус мэдээ байдаг.

    Та энэ өвчний талаарх мэдлэг мэдээлэлээ шалгана уу?. Сэтгэдэл дээрээ асуултынхаа дугаарыг тавиад бичээрэй. [...]]]> Wed, 10 Jun 2009 12:54:44 +0800 http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=204311 <![CDATA[Төмсгөө өөрөө шалгая]]> http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=130572

    • Тємсєг гэдэг нь эр бэлгийн эсvvдийг боловсруулах, эр бэлгийн дааврууд ялгаруулах vvрэгтэй бэлгийн хос булчирхай юм. Дунджаар 4х3 см хэмжээтэй, зуувандуу хэлбэртэй.

    Маш олон жижиг хялгасан сувганцаруудаас бvрддэг ба тэдгээр нь эр бэлгийн эсvvдийг vvсгэн боловсруулж дамжуулна.
    Тємсєгний хорт хавдар бусад эрхтний хавдрыг бодвол элбэг биш боловч ихэвчлэн 15-35 насны залуучуудын дунд тохиолддлог. Эрт оношловол тєгс эмчлэгддэг, тємсгєє єєрєє шалгах нь хялбар бєгєєд богино хугацаа шаардана.

    Тємсгєєний хавдар vvсэх эрсдэл ихтэй хvмvvс:
    1. Тєрєх vедээ тємсєг нь хуухнагтаа буугаагvй байснаас буулгах мэс засал хийлгэсэн хvмvvс
    2. Тємсєгийн гэмтэл авч байсан хvмvvс
    3. Тємсєгний vрэвсэлтэй хvмvvс тусах магадлал єндєр байдаг байна.

    Тємсгєє хэзээ шалгах вэ?
    Сард нэг удаа заавал шалгах хэрэгтэй. Халуун усанд орсны дараа хуухнаг сунаж тэмтрэхэд хялбар болсон vед шалгах нь илvv тохиромжтой.

    Тємсгєє яаж шалгах вэ?
    1. Эрхий болон бусад хуруугаа тємсєгнийхєє арьсыг гvйлгэн зєєлхєн тэмтрэнэ.
    2. Хуухнагны арьс, тэмтрэгдэх байдал, тємсєгний хэмжээнд єєрчлєлт гарсан эсэхийг анхаарна.
    3. Жижиг булдруу, vvсгэвэр тэмтрэгдэж байгаа эсэхийг сайтар шалгана. /Гэхдээ тємсєгний арын хэсэгт угаасаа булдруутай байдгийг анхаар/

     
    Эх сурвалж:
    www.olloo.mn    		  
    ]]> Tue, 09 Jun 2009 13:51:33 +0800 http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=130572 <![CDATA[Таныг 100 наслахад туслах эрүүл мэндийн 10 дадал]]> http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=196967 Таныг хэр урт наслахыг тодорхойлох хамгийн том хүчин зүйл бол таны ген биш, харин хэрхэн зөв сайн амьдарч ирсэнд байдаг ажээ. Та итгэхгүй байна уу?


    Английн Эрүүл мэндийн сэтгүүлд 20,000 хүнээс авсан судалгаагаар даралт харвах эрсдлийг дараах дөрвөн зүйлийг хийснээр тавин хувь бууруулж чадна гэжээ. Үүнд өдөрт 30 минут идэвхитэй хөдөлгөөнтэй байх, өдөрт 5 удаа ногоо, жимсээр элбэг хоол идэх, тамхи татахгүй байх, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх гэжээ. [...]]]> Mon, 01 Jun 2009 12:56:16 +0800 http://medicalscience.blog.banjig.net/post.php?post_id=196967